Auch im kommenden Semster "Frühjahr/Sommer 2026" werden mehrere VHS-Kurse in Mehrstetten angeboten.
Anmeldung ab dem 5. Februar über die Biosphärenvolkshochschule Bad Urach-Münsingen möglich.
Telefon: 07381 / 715998-0
E-Mail:
Yoga am Vormittag
Mit Hilfe verschiedener Yogaübungen wollen wir unseren Körper entspannen und neue Energie tanken. An den Kurstagen lernen die Teilnehmenden verschiedene Asanas, wie den Sonnengruß und Atemtechniken kennen. Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke und Socken.
Nr. 86301
Sandra Bachmann
Di, 03.03.2026 - 19.05.2026, 10:00 - 11:00 Uhr, 10
Bürgersaal Mehrstetten
60,00 €
Fitness für Ältere
Alle, die etwas für die Kraft und Ausdauer ihres Körpers tun möchten, sind hier richtig. Auf Musik werden Dehnungs- und Kräftigungsübungen gezeigt. Die Muskulatur des gesamten Körpers wird aufgebaut. Bitte mitbringen: Matte oder Decke.
Nr. 86320
Anna Hoefer-Blume
Di, 24.02.2026 - 19.05.2026, 18:15 - 19:15 Uhr, 11 x
Bürgersaal Mehrstetten
67,00 €
Fitness für Jüngere
Alle, die etwas für die Kraft und Ausdauer ihres Körpers tun möchten, sind hier richtig. Auf Musik werden Dehnungs- und Kräftigungsübungen gezeigt. Die Muskulatur des gesamten Körpers wird aufgebaut. Bitte mitbringen: Matte oder Decke.
Nr. 86321
Anna Hoefer-Blume
Di, 24.02.2026 - 19.05.2026, 19:15 - 20:15 Uhr, 11 x
Bürgersaal Mehrstetten
67,00 €
Mobil im Alter
Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht werden mit verschiedenen Übungen trainiert. Sie dienen als Sturzprophylaxe im Alltag. Das Programm wird auf die Teilnehmer*innen abgestimmt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.
Nr. 86330
Anna Hoefer-Blume
Di, 24.02.2026 - 19.05.2026, 17:15 - 18:15 Uhr, 11 x
Bürgersaal Mehrstetten
67,00 €
Online kommen Sie HIER zum kompletten Programm der Bioshärenvolkshochschule.
Bild zur Meldung: VHS-Kurse in Mehrstetten